3月開講講座のお知らせ

運動不足解消のための健康体操

 冬の運動不足、気になりませんか?リズム体操、タオル体操などで楽しみながら運動不足を解消しましょう!

 

2月15日(水)~2月21日(火)の間、公民館窓口またはお電話で受付します。受付時間は9時~17時まで。

日 程:平成29年3月2日(木曜日・全1回)

時 間:10時00分~11時30分

対 象:豊平区にお住まいかお勤めの15歳以上(中・高校生を除く)

受講料:無料

持ち物:動きやすい服装、運動靴、タオル、水分補給飲料(水など)

場 所:月寒公民館 1階 体育室

講 師:札幌フィジカル・カルチャー指導員 池田 範子

 

講座に参加して、ウォームシェアをしよう!

 

お申込・お問合せは月寒公民館 851ー0482まで。