【冬の運動不足「サヨナラ」体操第2弾!】

2月25日(木)、1階の体育室にて【冬の運動不足「サヨナラ」体操第2弾!】の講座を行い、34名の方々が受講されました。途中に休憩をはさみながら、音楽に合わせて簡単な体の動きやステップをしたり、タオルを使ったりと皆さん運動不足が解消されたと、とても喜んでいられました。

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