ふれあい講座(小学生対象)のお知らせ

4月11日(木)~4月17日(水)の間、お電話で先着順にて受付します。受付時間は10時~17時まで。

 

速く走るためのコツとポイントがわかる!走り方講座

「上位入賞を目指したい!」「もっと速く走りたい!」運動会に向けて、早く走るポイントを学ぼう!

 

日 時:4月23日(火)

*1部*16:30~17:30(小学校1・2年生)

*2部*18:00~19:00(小学校3~6年生)

対 象:豊平区にお住まいの小学校1~6年生

講座終了時刻が遅いため、保護者のお迎えが可能な児童

定 員:各回20名(先着順)

受講料:500円

持ち物:室内運動靴、水分補給用の飲み物、タオル、動きやすい服装

場 所:月寒公民館 1階 体育室

講 師:新札幌陸上クラブ コーチ 馬場友也

 

申込・お問合せは月寒公民館 851-0482まで

 

後期講座「初心者のためのペンで描くプチ・スケッチ講座」終了しました。

最初は、これまで絵を描くことがなく、何から始めたらよいか?と戸惑いもありましたが、講師おすすめ100均画材の身近さと手軽で、下書きをしないでペンでスケッチして絵具で色付けをしていきました。

受講生の感性や個性を大切にしながら、ペースに合わせて、描き方の手順やコツをわかりやすくアドバイスしていただけたので、リラックスしながら、徐々に遊び心をプチ・スケッチの中に盛り込むことができました。3回の受講で、明るい気持ちになれる絵を描くことができるようになりました。

先生から丁寧に説明を受けます。 思い思いに作品に取り組みます。

 

後期講座「リンパ健康体操」終了しました。

リンパをほぐす体操です。 下半身の動きで体をほぐします。

椅子に座りながら行う、簡単な体操でリンパをほぐす運動を教えていただきました。無理なく・空いている時間にできる運動なので自宅でもテレビを見ながらなど、習慣化しやすい運動を知ることができました。

後期講座「はじめてのアロマ講座」終了しました。

アロマグッツ作成の説明を受けます。 アロマグッツを作成します。

全3回、毎回お持ち帰り用にアロマグッズを2種類作成し、自宅に帰ってからも楽しめる講座内容となっておりました。ハーブティーの試飲もあり、さわやかなアロマの香りに癒されリラックスしながら作成作業を進めていました。

創造学園:講義「認知症の基本情報と新薬」3月7日

創造学園47期教養科は、「薬剤師」「北海道認知症の人を支える家族の会」「NPO法人北海道若年認知症の人と家族の会」の牧敏博様をお迎えして、「認知症の基本情報と新薬」のテーマでご講義いただきました。巷にあふれる認知症情報を、正しい情報としてきちんと整理して頂いたように思いました。最後に、質問にも丁寧に分かりやすく答えて頂きました。

講師の横から講義の様子を撮影した写真研修室の後ろから講義の様子を撮影した

創造学園:行事「第46期生 修了式」3月5日

創造学園46期専攻科は、修了式を迎えました。学園歌を斉唱し、1人ずつ修了証書を受けた後、三佐川令子学園長からお祝いと励ましの言葉をいただきました。また、46期代表の金曽順志さんからは思い出と感謝のご挨拶がありました。そして全員で「月寒の少年」を斉唱して式を終えました。今後のご健勝とご活躍を祈念いたします。

創造学園:実習「お祝いのメッセージカード」2月29日

創造学園47期教養科は、先輩46期生の修了式に向けてお祝いのカードと、4月から入校してくる後輩になる48期生に歓迎のカードをそれぞれ作成しました。チラシを切り抜いたり、新聞紙を使ってちぎり絵にしたり、水彩画、色鉛筆画、筆字等、多種多様な工夫が見られ、心のこもったカードが出来上がりました。お互いに声を掛け合い、カードを作成する楽しさを感じて過ごしていました。

メッセージカードを作成している様子を撮影した写真完成したカードをみんなで見合っている様子を撮影した写真

創造学園:講義「創造学園OBから活動報告」2月27日

創造学園46期専攻科は、創造学園OB(45期生)で月寒郷土資料館のボランティアスタッフである齊藤貞幸様、土田隆様のお二人をお迎えしました。郷土資料館の展示資料や園庭の整備だけでなく、外部団体との対応、広報活動等まで幅広い活動をしていることがわかりました。たくさんのエピソードを交え、ボランティア活動の意義と楽しさについてお話していただき、あっという間に終わりの時刻を迎えました。

研修室の後ろから講義の様子を撮影した写真お二人の講師の後ろから講義の様子を撮影した写真

創造学園:体験「コーピング」2月22日

創造学園47期教養科は、「みんなで孤立をなくそう!~コミュニティコーピング~」というテーマで、介護予防センターの山口美和様をはじめ8名の方から、ゲーム体験を通して教えていただきました。初めてのボードゲームで、戸惑い、間違いが目立ち、なかなかうまく進めない状況でしたが、テーマに迫る大切なところはなんとなく感じ取れたのではないでしょうか。改めて地域や町内会に目が向き、自分にできることを行動に表してもらえたらと思います。

カードゲームに熱中している様子

カードゲームをしている様子

【図書室】2月21日着 新刊のご案内

2月21日着 新刊のご案内

【一般小説】

書名 著者名
変な家2 11の間取り図 雨穴
名探偵じゃなくても 小西 マサテル
いちばんの願い トーン・テレヘン

【一般その他】

書名 著者名
歳をとるのはこわいこと? 60歳、今までとは違うメモリのものさしを持つ 一田 憲子

【寄贈いただきました】

書名 著者名
カネなし運なし色気なし底辺女子が会社を辞めて幸せになった話 フジコ
一秒で捨てろ! 人生がときめく「逆転の整理術」 成毛 眞
老い方、死に方 養老 孟司
「人生最期」の処方箋 曽野 綾子
老いてはネコに従え 養老 孟司/下重 暁子
ほどよく忘れて生きていく 91歳の心療内科医の心がラクになる診察室 藤井 英子
終の暮らし 跡形もなく消えていくための心得 曽野 綾子
一人でぽつんと生きればいい 曽野 綾子
最期はひとり 80歳からの人生のやめどき 上野 千鶴子/樋口 恵子
おかげで、死ぬのが楽しみになった 遠未 真幸